Häufig Gestellte
Fragen

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FAQs über Coaching im Allgemeinen

Erste Schritte

A: Coaching ist ideal für Führungskräfte, Unternehmer und hochleistungsfähige Fachkräfte, die ihre Führungsfähigkeiten, Entscheidungsfähigkeiten und ihre Gesamtleistung optimieren möchten, ohne auszubrennen.

Coaching ist auch ideal für alle, die unerfüllte Ambitionen haben.

A: Das Kennenlerngespräch ist eine 30-minütige Sitzung, in der wir Ihre Ziele, Herausforderungen und aktuellen Leistungskennzahlen besprechen. 

Wir werden herausfinden, ob 

  • Sie bereit sind, alles zu geben
  • Sie Coaching benötigen
  • wir gut zusammenpassen


Wir werden absprechen, wie unser Programm auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden kann und alle Fragen beantworten, die Sie haben.

A: Nein, Coaching-Dienstleistungen sind kein Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie.

Wenn Sie derzeit von einem Psychologen oder Psychiater betreut werden, wird empfohlen, diesen über die Art und den Umfang der geplanten Coaching-Beziehung zu informieren, bevor Sie damit beginnen.

BereichCoachingTherapie
FokusZukünftige Ziele und LeistungsverbesserungVerstehen und Lösen von vergangenen oder aktuellen Themen
ZweckEntwicklung von Fähigkeiten, Erreichen von Zielen, Überwindung von HindernissenBesprechen von Themen zur mentalen Gesundheit, emotionalen Schwierigkeiten oder Trauma
AnsatzStrukturiert, auf Handlungen ausgerichtetErörternd, reflektierend
Typische ThemenBerufliche oder persönliche EntwicklungMentale Gesundheit, emotionales Wohlbefinden
Ausübende PersonenCoaches mit relevantem Training und ZertifizierungZugelassene Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten
graph showing difference between mentoring coaching training and consulting

A: Die Zusammenarbeit mit akkreditierten Coaches stellt sicher, dass Sie qualitativ hochwertige, professionelle Anleitung erhalten. Akkreditierte Coaches haben eine strenge Ausbildung durchlaufen, halten sich an ethische Standards und verfügen über die notwendigen Fähigkeiten, um Ihre Entwicklung effektiv zu unterstützen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Organisationen wie die International Coach Federation (ICF), the European Mentoring and Coaching Council (EMCC)gehören zu den größten und angesehensten Organisationen, die Coaches akkreditieren. Ihre Akkreditierung garantiert, dass Coaches strenge professionelle Standards erfüllen und sich kontinuierlich verbessern.

  • Innerhalb von 24 Stunden nach der 1. Coachingsitzung:

  • Soll das Coachingpaket sofort beendet werden?
    => Klient schickt Coach eine Email

  • Erstattung des gesamten Paketpreises innerhalb von 3 Tagen

A: Ja, nach der Buchung eines Coaching-Pakets können Sie die Services mischen und auch wechseln zwischen z.B. Performance Coaching, HRV Coaching oder Coaching und Natur, je nach Ihren sich entwickelnden Bedürfnissen.

Was passt zu mir?

Die Wahl des richtigen Coaching-Dienstes hängt von Ihren spezifischen Zielen und Bedürfnissen ab. Hier ist eine kurze Anleitung, die Ihnen bei der Entscheidung helfen kann:

  • Am besten geeignet für:
    Personen, die ihre Führungsfähigkeiten, Produktivität und Gesamtleistung verbessern möchten.

  • Schwerpunkte:
    Strategische Führung, Zeitmanagement, Zielsetzung und das Erreichen von Höchstleistungen.

  • Ideal, wenn:
    Sie umsetzbare Strategien entwickeln möchten, um in Ihrer beruflichen Rolle zu glänzen und mit Selbstvertrauen zu führen.
  • Am besten geeignet für:
    Personen, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit und Leistung durch Stressmanagement und Erholungstechniken zu optimieren.

  • Schwerpunkte:
    Herzfrequenzvariabilität (HRV) Training, Stressreduktion, Erholungsstrategien und allgemeines Wohlbefinden.

  • Ideal, wenn:
    Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern möchten, um in Ihrem beruflichen und privaten Leben eine hohe Leistung aufrechtzuerhalten.
  • Am besten geeignet für:
    Personen, die persönliches Wachstum, Achtsamkeit und Klarheit durch intensive Naturerlebnisse suchen.

  • Schwerpunkte:
    Achtsamkeit, Reflexion, persönliches Wachstum und die Wiederverbindung mit sich selbst.

  • Ideal, wenn:
    Sie neue Perspektiven und Strategien in einer natürlichen Umgebung erkunden möchten, um einen ausgewogenen Ansatz für Leben und Führung zu erreichen.

Vorbereitet
für die Erste Sitzung

  1. Ziele identifizieren
    Überlegen Sie, was Sie in Bezug auf Führung, Produktivität und Gesamtleistung erreichen möchten.

  2. Relevante Materialien sammeln:
    Bringen Sie alle Dokumente oder Daten mit, die sich auf Ihre aktuelle Leistung und die Bereiche, die Sie verbessern möchten, beziehen.

  3. Über aktuelle Praktiken nachdenken:
    Überlegen Sie, welche Strategien und Praktiken Sie derzeit verwenden und wo Sie Verbesserungsmöglichkeiten sehen.
  1. Gesundheits- und Leistungsziele setzen:
    Definieren Sie, welche Aspekte der Stressbewältigung und Erholung Sie verbessern möchten.

  2. Vorbereitungshandbuch:
    Sie erhalten ein digitales Vorbereitungshandbuch, das detaillierte Anweisungen zur Einrichtung einer Messroutine enthält und wie Sie besorgen die Ausrüstung besorgen.

  3. Fragen vorbereiten:
    Notieren Sie alle Fragen, die Sie zum HRV-Training und zu den Techniken haben.
  1. Persönliche Wachstumsziele definieren
    Überlegen Sie, was Sie in Bezug auf Achtsamkeit und Klarheit erreichen möchten.

  2. Angemessen kleiden:
    Tragen Sie bequeme Kleidung, die für Outdoor-Aktivitäten geeignet ist.

  3. Offen bleiben
    Seien Sie bereit, neue Perspektiven und Strategien in einer natürlichen Umgebung zu erkunden.

  4. Wetterbedingungen einplanen:
    Überprüfen Sie die Wettervorhersage und kleiden Sie sich entsprechend. Bei schlechtem Wetter können die Sitzungen verschoben oder an einen geschützten Außenbereich verlegt werden oder auch online stattfinden.

FAQs zu den AGB 

  • Performance Coaching
    HRV Coaching
    Coaching und Natur

  • 1:1 Sitzungen als Teil von Coachingpaketen

  • Dauer der Pakete
    1 Monat
    3 Monate
    6 Monate
  • wöchentlich (45 min) oder zweiwöchentlich (90 min)

  • in Präsenz oder online

  • auf Deutsch oder Englisch
  • PayPal oder Banküberweisungen

  • im Voraus für alle Dienstleistungen in Euro

  • voller Preis für das Paket vor der ersten Sitzung

  • Bankgebühren werden vom Klienten übernommen
    => der Coach erhält den vollen Euro-Betrag
  • 3 Tage vor der Sitzung
    => berechtigt zur Umbuchung innerhalb des Paketzeitraums

  • 24 Stunden vor der Sitzung und / oder Nicht-Teilnahme
    => keine Umbuchung
  • Innerhalb von 24 Stunden nach der 1. Coachingsitzung:

  • Soll das Coachingpaket sofort beendet werden?
    => Klient schickt Coach eine Email

  • Erstattung des gesamten Paketpreises innerhalb von 3 Tagen

A: Der Vertrag wird mit der Unterschrift beider Parteien wirksam. Der Klient schuldet 100 % der insgesamt vereinbarten Hauptsumme, falls er – auch ohne formelle Stornierung – die vereinbarten Leistungen des Coachs nicht in Anspruch nimmt.

Der Vertrag kann nur schriftlich von beiden Parteien aus wichtigem Grund gekündigt werden, unabhängig von der Möglichkeit einer einvernehmlichen Kündigung.

A: Bei Kündigung durch den Kunden werden nicht genutzte Teile des Coaching-Pakets NICHT erstattet. 

Alle Kundeninformationen werden vertraulich behandelt und ohne ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.  Ich verpflichte mich, bewährte Verfahren im Coaching-Bereich zu befolgen und weiterzuentwickeln und werde mich an ICF Ethikkodex und den EMCC Ethikkodex jederzeit halten.

Allgemeine FAQs

A: Meine Coaching-Philosophie konzentriert sich darauf, Einzelpersonen zu befähigen, Höchstleistungen zu erzielen und gleichzeitig ein nachhaltiges Wohlbefinden zu bewahren.

Ich stütze mich auf Prinzipien der Sportpsychologie und naturbasierte Praktiken, um meinen Klienten zu helfen, ihre Energie, ihren Fokus und ihre Resilienz zu optimieren.

A: Ich führe eine Erstberatung durch, um Ihre einzigartigen Ziele, Herausforderungen und Vorlieben zu verstehen.

Dies ermöglicht es mir, gemeinsam mit Ihnen personalisierte Coaching-Pläne zu erstellen und Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.

A: Ich biete E-Mail-Support an und stelle Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können, auf Kurs zu bleiben. Zusätzlich stehe ich für Nachbetreuung zur Verfügung, falls erforderlich.

A: Ja, ich bemühe mich, Ihren Zeitplan zu berücksichtigen. Sitzungen können an Wochentagen geplant werden, und ich biete auch einige Flexibilität für Wochenendsitzungen, falls erforderlich.

A: Ja, ich stelle Zugang zu relevanten Büchern, Artikeln und Werkzeugen zur Verfügung, die Ihre Coaching-Ziele unterstützen. Diese Ressourcen sind auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

A: Der Fortschritt wird durch regelmäßige Check-ins, Zielverfolgung und Feedback-Sitzungen gemessen. Erfolg wird durch das Erreichen Ihrer angegebenen Ziele und die nachhaltige Verbesserung über die Zeit definiert.

A: Ich biete fortlaufende Unterstützung an und stehe zur Verfügung, um alle Fragen zu beantworten, die Sie nach Abschluss eines Programms haben könnten. Sie können sich per E-Mail an mich wenden oder eine Nachfolgesitzung vereinbaren, falls erforderlich.

A: Ja, Coaching-Sitzungen können als Geschenk gekauft werden. Bitte kontaktieren Sie mich, um dies zu arrangieren, und ich werde Sie durch den Prozess führen.

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